Сухая или обезвоженная у вас кожа? Уверена, что многие из вас не в курсе подобных тонкостей, тогда как именно состояние вашей кожи является отправной точкой при выборе стратегии ухода за кожей и подбора косметических средств.
Представьте себе, сухая кожа и обезвоженная – это совершенно разные состояния кожи.
Сухая кожа связана с проблемами эпидермального барьера на уровне рогового слоя.
Обезвоженная кожа – это результат изменений во внеклеточном матриксе дермы.
Далее
Сухая кожа
Сухость кожи – это комплекс симптомов, которые развиваются вследствие снижения содержания влаги в самом верхнем слое эпидермиса – в роговом слое. Причин множество, но все они в конечном счете приводят к дефициту или к структурным изменениям влагоудерживающих структур рогового слоя кожи и падению уровня воды в нем. На настоящий момент авторы “Новой Косметологии” Эрнандес Е.В. и Юцковская Я.А. считают “более корректной с точки зрения физиологии следующую классификацию сухой кожи:
сухая себодефицитная кожа;
сухая кожа с нормальной секрецией кожного сала;
сухая кожа с гиперсекрецией кожного сала”
Как это ни странно звучит, но жирная кожа тоже может испытывать дефицит влаги!
Обезвоженная кожа
В обезвоженной коже структурные изменения происходят преимущественно в дермальном слое и выглядит она дряблой, морщины длинные и глубокие.
В дерме находится elastin, collagen, гиалуроновая кислота и другие компоненты отвечающие за упругость кожи, для правильного формирования которых необходимо достаточное количество воды.
Коллаген составляет 70-80% сухого веса дермы. При недостатке воды переходит в деформированную нерастворимую форму, которая не так упруга, появляются морщины. Период распада структурных белковых волокон дермы исчисляется годами. И пока в коже присутствуют старые дефектные волокна, стимуляция синтеза новых будет неэффективной.
Еще одним резидентом дермы является гиалуроновая кислота. В теле человека весом 70 кг в среднем содержится около 15 граммов гиалуроновой кислоты, треть из которой преобразуется (расщепляется или синтезируется) каждый день (Stern R. Hyaluronan catabolism // journal. — 2004.). Если воды мало, объем геля будет меньше, упругость кожи снижается, появляются морщины.
С возрастом равновесие между синтезом и деградацией гиалуроновой кислоты смещается в сторону деградации, а соответственно уменьшается и количество связанной с нею воды. Клинически это выражается в развитии симптомов обезвоженной кожи — дряблость, потеря тургора, глубокие морщины, заломы.
Понимая истинные причины дегидратации нашей кожи можно более эффективно подойти к выбору стратегии ее увлажнения и добиться более быстрых и наглядных результатов
Сухой воздух и наша кожа
Кожа лица часто страдает от потери влаги и если вовремя не восстановить ее баланс, то она быстро потеряет упругость и покроется сетью морщинок. Недостаток воды в коже замедляет обменные процессы, что приводит к ее преждевременному старению. Увлажнение кожи не менее важно, чистка лица или питание кожи.
Следует помнить, что, жизнедеятельность любых живых организмов возможна только в определённых диапазонах температуры и относительной влажности воздуха.
Люди очень чувствительны к влажному воздуху, потому что человеческое тело использует испарительное охлаждение в качестве основного механизма для регулирования температуры. В условиях повышенной влажности скорость испарения пота на коже ниже, чем в засушливых условиях. Поскольку люди воспринимают не температуру окружающей
Далее
среды как таковую, а скорость передачи тепла от тела.Иными словами, мы чувствуем себя теплее, когда относительная влажность воздуха высокая!
По ГОСТу 30494-96 «Здания жилые и общественные. Параметры микроклимата в помещении» оптимальной относительной влажностью в холодное время года считается 30-45%, а в теплое – 30-60%. Зимой относительная влажность воздуха в помещении не должна превышать 60%, а летом – 65%. Врачи же рекомендуют поддерживать влажность воздуха на уровне 40-60% вне зависимости от времени года. И только тогда можно рассчитывать на то, что наш самый большой орган – кожа будет чувствовать себя комфортно.
Достаточно простой и эффективный метод определения влажности воздуха при помощи всего лишь стакана воды.
Наберите стакан холодной воды и поставьте его в холодильник на 2-3 часа, пока температура воды в емкости не остынет до 3 — 5 ºС. Поставьте стакан в комнате, где вы хотите измерить относительную влажность.
Если поверхность стакана сначала покрылась конденсатом и запотела, а потом в течение 5-10 минут полностью высохла – воздух в помещение очень сухой.
Если в течении 5-10 минут, после того как вы разместили стакан в помещении на его стенках образовались крупные капли конденсата и они начали стекать по стенкам стакана, то воздух в помещении очень влажный.
Если по истечению 5-10 минут поверхность стакана не высохла, но и не потекла, то воздух в помещении средней влажности.
Сильнейшему обезвоживанию ваш организм подвергается в в самолете: уровень влажности воздуха в салоне не превышает 10-20%.
Кожа, пытаясь защититься от пересыхания, вытягивает влагу из глубоких слоев. Основными источниками влажности в салоне являются дыхание пассажиров и испарения с поверхности человеческих тел. Смешиванием наружного и рециркуляционного воздуха из салона достигается относительная влажность около 10–20 %.
Недостаточная влажность воздуха может серьезно ухудшить самочувствие людей, страдающих астмой, респираторными заболеваниями и болезнями верхних дыхательных путей.
Но есть и хорошая новость – увлажнить кожу можно достаточно быстро, используя специальные портативные ультразвуковые приборы, которые позволят ухаживать за собой практически повсюду!
Ультразвуковой увлажнитель распыляет уходовое средство на мельчайшие частицы, которые проникают в кожу гораздо глубже, чем при поверхностном нанесении и моментально увлажняют ее. Такое мелкодисперсное распыление возможно благодаря ультразвуковым колебаниям определенной частоты.
Вы можете проводить увлажнение даже по макияжу: микрочастицы пара настолько малы, что не нарушат его целостность, а наоборот – вернут свежесть! Более того, использование увлажнителя в процессе нанесения макияжа позволит сделать его более стойким и защитит кожу.
И как результат – регулярное применение ультразвуковых увлажнителей позволит замедлить процессы увядания кожи и предотвратить появление морщин! Это совершенно новый уровень ежедневного ухода за кожей лица, шеи и декольте.